Aikido o jiu jitsu tradicional

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Mejorar sprint en 100 metros

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Ganar masa muscular;aumentar peso

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Callo de hacha

Leí su publicación a una muchacha y me sirvió pero necesito un poco más de información sobre el callo de hacha: valor nutricional, proceso de pesca(si se puede)y lo que pueda proporcinarme.
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Karate vs Hapkido

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