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¿Cuál es la mejor dieta para un nadador?
Practico natación desde hace 5 años de lunes a sábado unas 3 horas diarias(mañana y tarde). Nado por libre, sin monitor. Aunque he seguido algunas tablas de entrenamientos sencillas de aquí para atrás (piernas croll, espalda, brazos etc) llevo unos...
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Piedra natural en el suelo
Tengo una casa en la huerta y nos hemos hecho una piscina y ahora quiero enlosar todo el alrededor de la piscina de piedra natural, el problema es que nunca he puesto y me gustaría que me explicarais un poco como va. Mis principales preguntas son: 1º...
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Leche quemada
Conoces algún dulce de este tipo.
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Me han hablado de como hacer kumis pero no me apunté la receta y la verdad es que me gustaría hacerlo ¿Cómo hacer kumis? ¿Me pueden ayudar?
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Aumento de masa muscular (descanso de 3 ó 7 días)
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