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Dolor desde hace 4 meses en codos por pesas, sin solución aun
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Operacion de lca 20 de diciembre del 2015
El 20 de diciembre del 2015 fui operado de la rodilla derecha fue una lca y limaron meniscos, el doctor recomendó apoyar el pie al salir de alta de la operación, al pso de dos mes empece con mis terapias eso fue en Marzo fui marzo abril y mayo a...
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Golpe en el empeine, consecuencias, lesiones... Necesito respuesta
Bien quería explicar mi caso, ayer jugando con unos amigos al fútbol sala, al pegar al balón, pegue una tremenda patada al suelo y recibí un fuerte dolor en los dedos, pasándose al empeine, esta mañana me he levantado y tengo el empeine muy...
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Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.
¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
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Pie y brazo izquierdo dormidos
Tengo 34 años y desde hace una semana más o menos, se me quedan dormidos y acolchados el pie izquierdo, casi no lo siento con calambres leves y acolchado, y también me está pasando con la mano izquierda y ya el brazo, ayer me eché en el brazo...
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Muela con dolor
Hace unos meses fue a una dentista y me arregló una muela, pero no lo hizo bien y ahora me está molestando un poco. Se que debería ir a otro dentista, pero realmente me ha dejado tanto miedo que no puedo tomar la decisión de ir. ¿Hay alguna manera de...
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Lesión en el fibrocartílago triangular
Después de una caída hace dos meses y por dolor en la mano derecha me han realizado una resonancia y esta es la conclusión: Perforación central extensa del fibrocartílago triangular. Derrame articular radiocubital, con ligero edema óseo en la...
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Ganglio inflamado en el codo
Te comento que me salio un ganglio debajo del bíceps derecho, justo arriba del codo en la parte interna del brazo hace aproximadamente 2 meses. Supuestamente, fue por una infección que tuve en un dedo. El doctor me dio azitromicina, prednisona y...
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¿Cómo preparar una crema para todo tipo de dolores fuertes, mejor que "el bálsamo de tigre"?
Ruego me des receta (simple) y económica para preparar uno mismo una crema para dolores fuertes por ej. En el vientre o para las articulaciones y en general para todo tipo de dolores. Yo conozco el bálsamo de tigre fuerte, pero no sé si habrá algo...
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Rotura de Rotula
Hace 21 días que empecé con la rehabilitación y aunque todo parece ir perfecto se me acaba la paciencia ya que nadie me dice cuanto tiempo voy a estar así. Me rompí la rodilla en una caída a finales de enero y entre la operación y demás ya llevo casi...
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¿Tengo codo de tenista o de golfista?
Hace unas semanas estuve haciendo dominadas agarrado de toallas y trabajo de agarre a una mano. Demasiadas (más de 100), demasiado frecuentemente y con muy poco descanso (todos los días). Además, estuve entrenando lo que en gimnasia se denomina...
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