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Me han diagnosticado hernia lumbar L5-S1
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Fitness después del parto
Me gustaría saber cuanto tiempo debo esperar para hacer ejercicios con pesas después del parto. Tuve mi bebé hace 3 meses y parí de manera natura. Si es posible me gustaría que me ayudes con rutina y dieta para fortalecer el abdomen quiero apretar la...
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Subir volumen sin perder los cuadros del abdomen
Me gustaría que me ayudaran con esta difícil pregunta para mi, me gustaría subir volumen en el menor tiempo posible, tengo la posibilidad de comprar suplementos como creatina y proteína en suero de leche, solo que hay un problema. Me costo mucho...
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Como subo de`peso
Gioche : tengo 34 años, soy programador, y estoy estudiando telecomunicaciones, ¿Mi pregunta es como hago para subir de peso? No tengo tiempo de ir al gimnasio, soy una persona muy sana, pero me gusta tomar licor. Estuve 2 años en gimnasio y subí de...
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Pautas para aumentar volumen
Me gustaría aumentar mi volumen muscular y quisiera saber si para ello es mejor trabajar cada día un grupo muscular o agruparlos de alguna manera. También me gustaría que me recomendaran, si es posible, los ejercicios que he de realizar. No estoy...
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¿Tengo 16 años quiero un cuerpo definido y marcado?
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Nueva rutina
Buena jefe: Soy un chico de 21 años peso 68 kg y mido 182cm hace 2 meses empecé a ir al gym para aumentar masamuscular e iba con esta tabla lunes y viernes 3 series 12 repeticiones pecho -Press Banca (Banco plano) -Press Banca (Banco inclinado)...
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Tabla de ejercicio
Soy un chico de 180cm de estura y unos 74 kilos de peso y me gustaría que me proporcionases una tabla de ejercicios, para fortalecer la parte superior del tronco, y como coño quitarme la tripa que tengo que por más abdominales que hago nada de nada.
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Ryan reynolds el de terror en amytiville
A mi me gustaría ser como ryan reynolds, te doy un poco mi derscripcion, mido 1.80 metros, peso 70 kg, raza blanca, contextura delgada aunque he aumentado como 10 kilos en 3 meses hace como 8 meses, tengo un poquito de grasa en el abdomen, muy poco...
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Me podéis aclarar resultado resonancia espalda?
Llevo casi 1 año con molestias en la espalda. Las mismas han ido variando mucho de lugar e intensidad, actualmente parece todo más moderado pero conservo cierta tensión muscular al girar la cabeza, así como dolor leve en las escápulas y entre ellas....
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¿Cuanto voy a cobrar si me echan de la guardia civil por causas médicas?
Referente a una importante lesión que tengo en la columna vertebral que, como bien indico en el título del email, está haciendo que me preocupe seriamente por mi futuro en la guardia civil ya que nunca he tenido un problema como éste. Esta hernia es...
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Hernia Discal L5-S1