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Tomar creatina para ganar flexiones

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¿Cuál es el peso máximo que resiste una maleta cosmolite 74 de 88 litros?

Tengo que viajar y me llevo una maleta Samsonite cosmolite 74, con 88 lts de capacidad. Si bien el límite de la línea aérea es de 23 kgs, me voy a estar pasando por unos kilos y pagaré por el excedente (que como máximo es de 32 kgs permitidos)....
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¿Cambio de raqueta?

Me gustaría que me aconsejases sobre la correcta elección de una raqueta nueva. Primero de todo empecé a jugar después de varios años de no jugar con una Head Ti S2 CZ y la verdad es que me funcionaba bastante bien. Una vez me lo cogí más en serio (...
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Una mano con visual

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Té rojo y adelgazamiento

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