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Sirve la proteina hilmar whey protein?
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Como Aumento de masa
Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Gimnasio en casa: ¿Multiestación o banca?
Estoy pensando en montarme un mini gimnasio en casa, ya que hasta ahora solo contaba con un par de mancuernas para trabajar los músculos y se me han quedado pequeñas. Mi duda es si es mejor comprarme una multiestación de musculación básica (el...
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Me gustaría coger fuerza en brazos y piernas
Te cuento 38años 1.75 86k practico kick boxing en la modaldad de light contac me gustaría pegar más fuerte con los puños y las piernas y los codos ya que noto que mis compañeros pegan más fuerte que yo pero no me gustaría perder la poca agilidad y...
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Duda sobre horarios de toma de nitro tech
Quería ver si me podría decir si organizo bien mis comidas y mi ingerta de batidos de proteínas, y que por horario de trabajo tengo unas horas un poco complicadas. Yo lo hago de la siguiente manera, desayuno sobre las 11 cereales con leche y me tomo...
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Compra de casa embargada
Estamos interesados en comprar una casa de embargo. Actualmente la tiene el banco, que se la ha embargado a la promotora de las viviendas. El caso es que la casa tiene un problema de humedad bastante grave en el sótano y nos consta que la promotora...
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Necesito Dieta para Aumentar Volumen Muscular
Distinguida Experta necesito de sus conocimientos ! Quiero que me ayude a elaborar una dieta balanceada para aumentar volumen muscular, tengo 24 años, peso 65 kg y mido 1.77 cm voy 6 meses en el gimnasio, cada mes incrementaba peso a mi rutina pero a...
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Que tal es el nutrilite double x
Mido 1.86 tengo 18 aÑos Y he estado bastante tiempo en el gimnasio y mi instructor me recomendó nutrilite double por usted que piensas de esto? Yo lo tome hoy, me dijo que me tomara 3 pastillas al día, se ve con el olor que tiene bastante proteína, y...
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¿Qué colchón comprar?
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¿Qué marca de vitro y horno me recomiendan?
Tengo que comprarme una placa de vitro y horno y quisiera que me recomendaran alguna marca del mercado. Mi presupuesto es de 700 euros máximo para las dos cosas y tampoco se si ponerme vitro o inducción. ¿Qué tal marca es Teka? O ¿Hay mejores...
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Colchón Bultex Emporio (excelsior)
Estoy mirando colchones para nuestro piso nuevo y como no tengo ni idea hemos ido a varias tiendas, de todos los que hemos probado nos ha gustado el Bultex Excelsior (que mirando por ahí creo que es el mismo que el Emporio, pero con otro nombre,...
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