Olvido cambio Parche Evra

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El quinto día de mi regla fue el 9 de este mes y empecé a tomar femiane por primera vez. Tuve relaciones el 11. He presentado molestias como dolor de cabeza, espalda y como acidez. Estamos a 29, y estoy presentando un pequeño sangrado... ¿No se si...
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Cuando empezar la 2da caja de pastillas anticoncep

Tengo 22 años; es la primera vez que tomo pastillas anticonceptivas; me quedan 3 pastillitas para terminar la primer caja. Mi pregunta es: ¿Cuándo empiezo con la segunda caja?.. Se supone que cuando se me termine la primera; me tiene que llegar la...
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Una buena rutina de ejercicios

Maestro que tal mira quería comentarte haber como me ves y que consejos me das. Llevo desde octubre (2 meses) practicando una rutina de volumen, me notado mucho el cambio pero más que nada en la fuerza y el tema del peso ni subo ni bajo pero ya me va...
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Toma de anticonceptivos irregular

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Test embarazo negativo, post Day!

Hace 3 semanas y unos dias tome la post day y todo. En teoría no tengo un atraso, pero me hice un análisis de orina y dio negativo. No fue en ayuno, pero la farmacéutica me dijo que no tomará nada por 3 hs, lo hice y dio negativo igual, ¿Es fiable el...
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Rutina y alimentación para bajar de peso

Me gustaría que me diera su opinión sobre la rutina que me he hecho, ya que no sé si realmente lo hago bien: Lunes: pesas + Stepper Press banca : 15 repeticiones + descanso 20s Tríceps polea : 15 repeticiones + descanso 20s Peck deck : 15...
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Ejercicios con pesas

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Me pica muchísimo el cuello y la cara. Tengo rosácea hace 2 años, pero nunca me había picado la piel ni tenía miles de granitos e inflamación, ni puedo con el picor y estamos en fiestas y no hay médico, el día que empezó el picor estaba estresada y...
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