Mejor raqueta para mi codo.

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Por motivos de espacio me han ofrecido una lavadora-secadora siemens de 7KG de condensación, ¿Pero no se si estos electrodomésticos aun no dan buen resultado? ¿O es mejor una lavadora de carga superior y una secadora de carga superior que una...
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Ventanas PVC Deceuninck zendow#neo premium doble junta o ventanas PVC replus RE80/PVC/301 triple junta

Voy a cambiar los ventanales de mi casa, y estamos valorando para una misma configuración de vidrios y cámaras, dos tipos de perfilerías diferentes. Una sería con perfilería PVC Deceuninck ZENDOW#NEO PREMIUM doble junta y la otra sería con perfilería...
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Aislamiento acustico ventanas tráfico

Estoy reformando una vivienda con bastantes ventanas en una zona con cierto tráfico. No es tráfico contínuo, pero si de coches puntuales. Medido con un sonómetro, podemos estar hablando de entre 55 y 65 dB de pico cuando pasa un coche. Me molesta...
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Calcificacion de tendon

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Acabo de bajar 8kg y me gustaría mantener el peso. Soy mujer (28años), y soy propensa a engordar, estoy continuamente subiendo y bajando de peso y me gustaría parar ya y mantener el que he conseguido (52kg - 1,60cm). Conseguí adelgazar con spinning,...
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¿Es correcta mi rutina para ganar músculos?

Llevo casi un año con la siguiente rutina para ganar músculos en general y definición. He notado algunos resultados pero no lo suficiente. ¿Será qué es incorrecta mi rutina? Solo hago planchas, abdominales, paralelas y mancuernas pues no poseo...
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Rutina para un cuerpo ectoformo

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No hace mucho le escribí comentándole que tenía rotura del 5º metacarpiano. Estaba angulada, me la redujeron y me pusieron media escayola que me inmovilizaba el meñique y el anular flexionados, la muñeca también estaba inmovilizada pues casi llegaba...
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