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Me nutro bien, perdí grasa, he ganado músculo y quiero definirlo, sobre todo mis abdominales

Llevo desde julio en el gym con un entrenamiento normal, como bastante sano(pollo, pescado blanco, pasta, arroz, etc) y hago de 4 a 5 comidas al día, el problema que antes estaba un poco gordito, y perdí unos 10kg aproximadamente de grasas, aunque...
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Picor y ampollas en los pies

Desde hace varios días me han salido en la psrte superior de los pies unos granitos que pican y se ponen rojos, les aplico áloe vera, se ponen más rojos y con escozor, dejan de picar y vuelve la piel a su color normal con pequeñinas heridas. Llevo...
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¿Dejo Karate después de más de 11 años?

Yo me mudaré dentro de poco por estudios y quería aprovechar para practicar otro deporte u otra arte marcial. Me encantaría hacer otra cosa, no es que el karate no me guste, me encanta, es lo que he hecho durante toda mi vida, pero como he dicho me...
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Colchón de muelles y látex y canapé

Estoy pensando en adquirir un colchón de látex y muelles de 135x190. Después de haberme informado los que más me han gustado son los modelos flex ltx, pikolin viva y eurocolchon atlanta. Al tacto los que parecen que más látex tienen son el pikolin y...
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Mejorar mi técnica, fuerza y habilidad con el balón, juego al fútbol de defensa central

Quisiera saber si alguno de uds me puede ayudar, tengo 24 años y siempre me ha gustado el fut, juego defensa central, pero quisiera mejorar mi habilidad con el balón en el uno contra uno, aparte tengo un problema ya que no le puedo pegar al balón...
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¿Cuánto dura el LSD en el cuerpo?

Es que dentro de poco me tengo que hacer un análisis de orina y sangre, y tengo curiosidad al saber cuanto tiempo dura el LSD en el organismo, no me gustan las drogas pero a mediados de enero de este año quise probar una por primera ves y la verdad...
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Ruido en el interior del coche

¿Cómo puedo reducir el ruido en el interior del coche procedent del rozamiento de las ruedas sobre el asfalto?
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Me han prestado una maquina bosch pfs 65 para pintar las rejas de casa y no quiero que se estrope, ¿Hay algo que debe tener en cuenta?
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¿Podrías proporcionarme un plan anual de entrenamiento para el gimnasio?

Me gustaría saber si podrías proporcionarme un plan ANUAL de entreno, un ejemplo: Enero-febrero: rutina para todo el cuerpo, 2-3 días semana Pectorales-dorsales-cuádriceps-deltoides-tríceps-bíceps Marzo-abril... , teniendo en cuenta que empezaré a...
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Corto en el board en las patas del MOSFET?

Tenía un MOSFET en un board 775 que me daba continuidad entre sus patas G y S es decir cortocircuito, la pata del medio no está conectada, lo saqué para medirlo afuera y resulta q está bien. Son los contactos en el board que dan continuidad. ¿Eso es...
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