Balanceo de raqueta

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Ganar masa muscular, poca economía para dieta balanceada

Veo que eres, el que mas puntos tiene y mas preguntas ha respondido de este tema, necesito tu ayuda por favor, tengo 24 años, mido 1.73 mts y peso 68 kg mas o menos, tengo dos meses que empece a ir al gimnasio, el primer mes fue de acondicionamiento...
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Construir pergola

Me gustaría construir una pergola en mi jardín. Va de la pared a el centro del patio. La viga que debe sujetar los travesaños es de 6,40 m. Pero solo quiero que apoye en dos columnas, una en cada extremo. ¿Sera Posible?. ¿Cómo debe ser de gruesa?....
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Heavy Dutty: tiempo entre sesiones

93 Carmona Cabezadep Hola Javier Tal como tu me recomendaste, yo llevo siguiendo el Heavy dutty desde hace 3 semanas, Y quisiera saber si es correcto como ponen en el articulo lo de hacer ejercicios cada 5 días, yo entendí el porque, pero siento que...
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Cambio de régimen alimenticio!

Te cuento que soy un joven de 20 años, estudio y camino bastante, actualmente peso como 85 kilos y mido 1.80, soy de los que comen por comer, sin prestarle atención a eso, pero he decido cambiar mis hábitos ya que son nada saludables y por eso...
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¿Dónde puedo encontrar guías,mapas,hoteles para un recorrido por Galicia y Portugal?

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Que tal me sirven estos hules con esta madera

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