Dolor en soleo

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Desarrollo del soleo, intensidad del ejercicio

Estoy intentando desarrollar la parte de la pierna que hay por debajo de la rodilla. Ahí tenemos 2 músculos principales, el gemelo, y debajo, el soleo. En el gimnasio hago estos ejercicios: 1. Elevaciones de pie, poniéndome de puntillas, con peso en...
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Dolor en rodilla derecha e inflamación

Hace 8 años me operaron del menisco interno, me quitaron gran parte y del cruzado no me llegaron a operar pero tenía una elongación y rotura de las fibras internas, para hacer vida normal me dijeron que sin problema, así que dejé el fútbol, la cosa...
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Tenosinovitis manos

Tenosinovitis de más de 2 meses en dedos 2º y 4º ambas manos en tendones flexores. Confirmado con RMN. Analítica factor reumatoide negativa. Puedo flexionar el dedo hasta 90 grados.inflamación no baja. ¿Es normal y que puedo hacer para recuperarme?
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Carga en los gemelos

Tras más de un año sin practicar deporte y haber subido 10 kilos de peso he vuelto a entrenar. He comprado unas zapatillas y voy a rodar por tierra. Tengo muy poco aguante (soy fumador) pero espero que progresivamente vaya mejorando, por lo menos así...
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Fractura en el dedo del pie

Como se que está soldando bien mi fractura, me duele un poco, sigue inflamada pero ya es muy poco, ¿Ya puedo apoyar ls mitad de mi pie sin que me duela quiero saber si es bueno? Tengo 4 semanas así, me pusieron férula pero me la quite y me vende el...
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Rehabilitación de LCA ( LIGAMENTO)

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Ulcera por presión en el talón

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Me han hecho la circuncisión esta mañana y no consigo orinar, estoy preocupado

Alrededor de las 9 de la mañana de hoy me han realizado una circuncisión y aún no he tenido ni siquiera ganas de orinar, tampoco lo he hecho antes de la intervención. ¿Es preocupante? ¿Debería hacer algo?
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