Defeco cada cuatro días... ¿Es peligroso?

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Desde hace aproximadamente dos semanas tengo hinchado el estómago como si tuviera embarazada.

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Post apendicectomía

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Busco rutinas de ejercicios y dietas para desarrollar pectorales y perder barriga

¿Quería que me aconsejaras sobre ejercicios, comidas etc... Mido 1.80, peso unos 100 kg y tengo 17 años. Sobre todo si me pudieses decir ejercicios para desarrollar pectorales y perder barriga... Y bueno luego ya lo que tu quieras..
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