Antioxidantes

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Bueno quiero cambiar de las pastillas anticonceptivas Gracial, por cuestión de precio. En la farmacia me han dado unas que se llaman Loette. Ahora mismo estoy con un blister de Gracial que todavía no he terminado y no sé cuando debo empezar a tomar...
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Ayuda en combinación de complementos

Ante todo, gracias por elaborar respuestas tan concisas y a la vez, transmitir esos valores que a día de hoy tanto se han perdido en la cultura del ejercicio por hacer ejercicio (y no por salir a ligar o presumir...) Mi duda está a la hora de...
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Como debo tomar mis proteínas

De nuevo aquí con una gran duda de antemano gracias pues sus posibles respuestas. Quisiera saber como puedo tomar mis proteínas ya que tengo sobrepeso de aprox. 10 kilos y ago ejercicio de peso desde ase 6 meses e bajado 10 kilos pero nunca había...
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Dieta para perder grasa.

Acabo de empezar mi fase de definición, y te comento mi dieta para ver qué opinas. Mi entrenamiento es de 50 minutos de musculación muy intenso, y 30 minutos de cardio a 130 pulsaciones. Mi gasto calórico diario es de 2.500 calorías (sumando...
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Duda con glanique después de 72 horas, ayuda!

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Pápulas perladas siguen afectando tras quitarlas con nitrogéno

Que tal soy Cesar vivo en Mexico y tengo 18 años. Cuando tenia 12 años fue cuando por primera vez note que tenia granitos alrededor de la cabeza del pene, no le di ninguna importancia por que no me dolían. Después cuando cumplí 16 años note que los...
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Me muerdo las uñas, y estoy acostumbrada a "hacerme destrozos" en los dedos, pero esta vez, tengo inflamado un lateral del dedo, como si hubiera una bolsa de pus en el interior, está enrojecido, y duee bastante, ¿Cómo puedo curármelo?
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¿Vegetales y aumento de peso?

Soy un chico de 21 años 1,80 metros aprox. Y peso 60 Kg aprox. Me cuesta mucho engordar. He leído por ahí que debido a comer más, a que la fruta engorda, entre otras cosas, se puede subir algo de peso con una dieta vegetariana. Como soy estudiante y...
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Creatine capsules weider

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