Adelanto regla con nuvaring puesto

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¿Días de descanso semanal OBLIGADOS?

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¿Sangrado color negro?

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Flujo marron 8-9 dias despues de la regla

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No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...
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Cyclofem por que mi regla esa asi ?

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Sangrado de implantación?

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