Embarazo y osteopenia

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¿Qué rutina es más eficiente para marcar los músculos?

Tengo entendido que hacer con mucho peso y pocas repeticiones; luego disminuir peso y aumentar repeticiones es la mejor opción. Un ejemplo seria hacer 10 repeticiones pecho con 20Kgrs. Cada lado; luego 15 repeticiones de con 15Kgrs. Cada lado; y...
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Reducir volumen de los muslos

Me gustaría que me aconsejarais cual seria la mejor rutina para reducir volumen en los muslos. Soy una verdadera adicta al spinning y normalmente doy dos clases por semana y me reservo otro día para musculación. Hace ya dos años que sigo con esta...
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¿Con la regla aumenta temperatura corporal?

He leído que el día en que ovulamos nuestro cuerpo aumenta la temperatura, ¿Pero cuándo estamos con los días del período también aumenta la temperatura corporal? Lo digo porque en esos días me suele doler un poco la cabeza (y de normal no me duele) y...
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Luxación de cadera y embarazo

Cuando nací, nací de nalgas puras, a mi madre no le practicaron cesárea, fue un parto vaginal... Al cabo de los meses casi un año, me detectaron una luxación congénita de cadera, lo cual desemboco que en 6 años más tarde, provocara necrosis de hueso,...
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Acerca de Agapornis Roseicollis

Quiero primeramente felicitarlos por el sitio, y a UD por la gran ayuda que brinda a los que comenzamos en el mundo de las aves. Mi nombre es Boris, vivo en Cuba, hace poco que he comenzado con la cría de Agapornis Roseicollis, he preguntado a muchos...
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Glanique y sus efectos

La razón de mi pregunta es que la información en libros acerca de pastillas como glanique o pastday no me es muy satisfactoria, sé que nauralmente impide el ciclo de la ovulación, pero incluso los libros dicen que no se sabe exactamente como actúa....
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Terapia Rodilla

Hace una semana que estoy en terapia por una lesión de rodilla (platillos tibiales). Llevo seis terapias hasta hoy. En principio la pierna no podía flectarla más de 30°, pero después de tres visitas llegue hasta los 90°. Lo que me tiene preocupado,...
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Prolactina elevada y dolor de cabeza, el doctor me receta alactin y tomo pastillas anticonceptivas

Spero q estes bien... Necesito urgente q me ayudas envista d q considero q eres una persona conmuchisima experiencia... Se q avaces es un poco fastidioso contestar tantas preguntas pero agradeceria tu respuesta cuanto antes.. Tngo dos preguntas si no...
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¿Embarazo? ¿? ¿? ¿

El día 10 de octubre tuve relaciones con mi pareja, solo fue juegos no hubo penetración solo roces. Para el 19 de octubre esperaba mi menstruación. Soy bastante regular en mis ciclos. Más sin embargo para la semana del 12 de octubre he tenido sucesos...
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Problema con plato de ducha elevado

Hace un tiempo que realizaron la reforma completa de mi baño y por cuestiones de estética me decidí por un modelo para el plato de ducha extraplano, en concreto el modelo malta angular de Roca. El plato se elevó unos 5 cm del suelo, pues al estar...
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