Rotura fibrilar gemelo

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Que hacer primero gym o natación

Llevo una año haciendo natación 5 días a la semana y medio año yendo al gym 3 días por semana justo al salir de la piscina, para definirme y ganar algo de musculo, pero en la sección de natación inciden en que es más recomendable ir primero al gym y...
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Me hice mi piercing el 16 de agosto llevo menos de un mes con este, resulta que hace unos días lo estaba limpiando y empecé a notar que salió una pelotita, lo dejé pasar y seguí limpiando. ¿Hoy 11 de septiembre lo volví a limpiar y vi que su aspecto...
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