Ejercicios para el diafragma

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Sigo creciendo ya que soy un chico adolescente y querría una rutina de ejercicios de musculación

Aaa bueno pues quisiera preguntarte como lla sabes que estoy en crecimiento si era saludable hacer ejercicio con ligas lla que pues no quiero hacerme daño osi necesito utilizar un cinturón bueno gracias y como creo que todo lo que necesitas es mi...
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Ayuda, Ninguna Pastilla ni método para dormir me funciona

Lo que me esta sucediendo es algo serio, real y que no deseo pase a nadie mas. Por favor pido lean todo. Siempre he leido que es falso que si duras mas de un mes sin dormir estaras bien, yo soy la muestra clara de que este dicho es una mentira. Llevo...
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Rutina seria masa muscular en casa

Que tal mi nombre es Fernando y me encanta el deporte. Peso 61 kilos y mido 173 y me ve fibroso, aunque delgado me gustaría tener mas volumen, ser mas ancho de espalda, brazos etc... Soy bastante serio en cuanto al entrenamiento pero no tengo dinero...
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Vagina

Tengo un problema con mi pareja, ella y yo siempre hemos tenido relaciones satisfactorias, pero de ace dos días tiene la vagina como más grande por dentro, es decir, como si la hubieran inflado o algo, y cuando estamos practicando el coito es como si...
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Estamos formando una banda y ya tenemos los instrumentos. ¿Saben de alguna web temática?

Con unos amigos estamos formando una banda, no temos muchos recursos económicos, pero ya contamos con los instrumentos. Queremos si por favor, puede comunicarnos donde conseguir información de productos y aconsejarnos sobre algunas medidas que...
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¿Cómo hacer bicicleta estática para adelgazar?

Por motivos de mi horario de trabajo (jornada partida) el cogido tengo la costumbre de levantarme todas las mañanas media hora antes de ir al trabajo y hacer media hora de bicicleta estática en ayunas, posteriormente desayuno, fruta y una infusión o...
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Definir pectorales abdomen y brasos

Actualmente yo practico con 2 mancuernas de 7kg y de 12kg c/u. Me gustaría saber que tipo de ejercicios y cuantas repeticiones debo realizar para definir mejor mi musculatura, eso por supuesto acompañado de una alimentación adecuada que ya tengo...
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Grabación como prueba

Me gustaría saber, si una grabación con una grabadora de voz oculta, puede valer como prueba en un juicio por un delito. El delito en cuestión, es la rotura de un espejo retrovisor de un vehículo de mi propiedad, que asciende a casi 600 euros. En la...
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¿E montado un telefinillo tegui I la placa es tegui pero antigua el timbre del telefonillo no se escucha casi que puedo Acer?

¿E montado un telefonillo tegui en bloque de pisos la placa de la calle es tegui pero antigua i el telefonillo va perfecto menos el zumbador que se escucha muy poco que puedo hacer? E pensado anular el zumbador del telefonillo i instalarle uno...
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Que es el sabor salado en mi boca

Hace días siento gusto salado en mi saliva y mi boca tiene gusto salado . No se a que se debe si al sigarriyo o si la mariguana
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