Quisiera saber un plan de ejercicios para mejorar mi velocidad de reacción y mi coordinación de piernas para el tenis de mesa

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Nueva pala para mejorar mi juego

Hace muchos años que no jugaba y hace unos 3 meses he vuelto ha hacerlo en un club. Para volver a coger "toque", me hice con una madera Yasaka Sweden classic con Sriver 1,7 en el drive y Sriver EL 1,7 en el revés. Con esta pala he recuperado el...
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Caucho friendship 755

Necesito saber que tan bueno es un caucho de pepas largas para bloquear cerca de la mesa con un tipo de madera off Petr Korbel, si me sirve con espuma o sin espuma como por ejemplo una c8 de dhs con 1mm de espuma, juego cerca a la mesa pero el...
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Entrenamiento para encestar más

Llevo un montón de años jugando al baloncesto y siempre tengo el mismo problema: me falta encestar. ¿Me puedes sugerir algún entrenamiento que pueda seguir para mejorar mi técnica y mi efectividad en el tiro?
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Madera para juego ataque con arco alto (mucho loop)

¿Cómo estás? Ante todo muchas gracias por la ayuda. Mi pregunta es referida a los maderos buterfly ya que me parece que son los que mejor calidad tienen pero acepto otras marcas también. Como puse en el titulo juego con mucho arco y efecto sin dejar...
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Usaba super anti

Usaba super anti y ahora feint long 2, como se jugaría con esta goma
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Dolor posible poplíteo

Tengo 33 años, el otro día jugando al fútbol (juego desde hace dieciséis años, ahora dos-tres partidos por semana) un contrario me dio un golpe con su rodilla en el muslo, me produjo el típico bocadillo pero no le di importancia. Sin embargo, al día...
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Devoluciones

Bueno más que una pregunta es un favor, quería saber si alguien me podría pasar videos de devoluciones y respuestas a los saques, o alguna página que los contenga, es que se me ha dificultado esta parte y no he podido superarla o si me pueden brindar...
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Quisiera saber que madera y gomas debo comprar

Hace un semestre que juego al ping pong y me gustaría saber que paleta debería armarme según mi estilo de juego:Soy bueno atacando con mi drive y defendiendo con el revés. Me gusta jugar lejos de la mesa para devolver remates y jugar con efecto.
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Timo boll alc o Innerforce alc con las gomas que tengo?

Te cuento. Estoy por comprar una madera, ya sea la TB alc o IF alc, aunque aún me encuentro algo indeciso. Por lo que me gustaría saber si las gomas que tengo me irían bien con alguna de estas dos maderas. Cual sería tu opinión o recomendación. Tengo...
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Dudas dureza gomas

De nuevo me dirijo a ti para consultar unas dudas. Mi juego es de ataque con topspin de derecha, y golpes planos de revés y derecha, así como bloqueo sobre todo de revés. He entrenado mucho el revés y la verdad que he notado un buen cambio. He vuelto...
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