¿Qué va primero: el estudio biomecánico o la bicicleta?

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¿Qué dieta y tabla de ejercicios debo seguir para mantenerme en forma?

Me llamo Alicia y tengo 26 anos. Hace ya algunos anos que estoy cogiendo peso, demasiado.. Y quisiera saber si me puedes hacer una dieta para bajar peso y una tabla de ejercicios. Mido 166 cm y peso cerca de los 85. Me gusta comer de todo, carne,...
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¿Cuál es el secreto para aprender inglés con éxito?

Cual es el secreto que tendria que aplicar o hacer para poder aprender el ingles con exito Me podrias recomendar alguna estrategia o algo para hablar bien el ingles
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Tengo un problema con la caldera y es que el agua caliente sanitaria se pasa a la calefacción. Segun he leido por aqui, casi seguro sea la valvula de tres vias. Alguien sabe donde puedo comprar un kit de reparacion por la zona demadrid, ¿Guadalajara?...
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