Diabético con nefropatía niveles altos de ferritina, ¿A qué se debe?

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¿Cómo puedo entrenar para quemar muchas calorías?

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Tengo 15 años mido 165.5 quisiera llegar al 173 mi mama mide 165 y mi papa 160 mi hermano de 23 mide 177

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