¿Cómo preparar masa para empanadas?

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Llevo aproximadamente cuatro años entrenando con pesas;pero no logro ganar masa muscular es frustrante, solo marcación, Mi estatura es de mas de 1.80 cm y mi peso 62 kilos;me he ayudado con un suplemento llamado mega mass y mi dieta es la siguiente:...
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Como eliminar restos de silicona de cristal mate

He puesto unos cristales mates.. De esos que son como blancos en una puerta.. Y me han quedado manchitas de silicona.. La chica de la tienda me ha dicho que ya no se quita... Y claro.. Estoy desesperado.. No quiero darle ni con disolvente no vaya ser...
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Pregunté hace varios dios sobre qué bicho podía ser el de la imagen y me sugirieron que tal vez podía ser chinches, he llamado a una fumigadora y por la característica de la picadura y la ubicación de estos bichos (escritorio y sábanas superiores de...
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