Fisura cola astralago

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Hace tres semanas me realizarion una Menisectomia parcial lateral por artroscopia es decir me retiraron parte de mis meniscos. Antes de la operación no podía estirala la pierna completamente hasta el punto de bloquearla ni doblarla completamente y...
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Esguince de rodilla grado 1-con rotura parcial del cue

Es día 3 de mayo bajando de un autobús apoye mal el pie y la rodilla no me respondió torciéndose la articulación de la misma, enseguida sentí un dolor agudo en la rodilla que no me pernitia ni apoyarla, me dieron la baja laboral ya que iba de camino...
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Fisuras en piscina

Tengo problemas en mi piscina, esta lucida sencillamente de una capa de cemento y pintada de azul, pierde agua por diveras grietas sobre todo en el suelo. Que producto podría utilizar para taparlas. También quería alicatarla con gresite. ¿Cómo...
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Terminar Pared Inrterior de Ladrillo

Me han hecho una chimenea de obra en una habitación nueva, aún sin terminar. Las paredes actuales fueron hechas con ladrillo, llaneadas con mortero de cemento y luego terminadas con algo sobre éste (ellos le llaman zincarlo), de forma que han quedado...
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Tengo dolores lumbares y sensaciones de calambres en la parte posterior de las 2 piernas me hicieron una resonancia y dice esto:

Leves signos de deshidratación en los discos intervertebrales. El ubicado a nivel L4-L5 tiene abombamiento posterior del anillo fibroso y un pequeño desgarro anular posteromeidal. No compromete estructuras radiculares. Hernias intraesponjosa en las...
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Colocación de canto rodado en playas de piscina

Voy a poner canto rodado en el suelo de alrededor de una piscina, mi idea es un resultado como el del enlace que pongo a continuación: http://lucasgunitec.com/site/piscina-con-revestimiento-de-piedra-canto-rodado-y-gresite-color-crema/ En mi caso...
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Golpe en la falange distal del tercer dedo del pie

¿Necesito saber que hacer? Me hice un golpe muy fuerte el pasado miércoles 25 de marzo del presente, en el tercer dedo del pie, en la falange distal. Al abrir la puerta el dedo quedo debajo de la puerta. Todavía esta hinchado en toda la parte de...
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Pegar gres porcelánico sobre terrazo

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Aprender a nadar

Tengo dos hijos de cinco años, y quiero que aprendan a nadar, pero no puedo mandarlos a una escuela para niños(son muy caras). Dispongo de una piscina, y tiempo para enseñarlos, pero no sé cómo hacerlo.´¿Cómo empiezo? ¿Hay algunos ejercicios para que...
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Busco entrenamiento para realizar más dominadas y subir la cuerda para oposiciones de bombero

Necesito que me orientes, te explico, estoy preparando unas oposiciones a bombero y me he estancado en 10 dominadas y subo la cuerda muy dificultosamente; ¿Y eso que he perdido 8 kilos (mido 1,80 y peso actualmente 73 kg). Serías tan amable de...
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