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Entrenamiento para encestar más

Llevo un montón de años jugando al baloncesto y siempre tengo el mismo problema: me falta encestar. ¿Me puedes sugerir algún entrenamiento que pueda seguir para mejorar mi técnica y mi efectividad en el tiro?
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Ley 49/2002 régimen fiscal de entidades sin animo de

Quisiera saber si una asociación deportiva, que solo fomenta el deporte y lo practica, ¿Se considera una entidad sin animo de lucro y esta dentro de las que la Ley 49/2009 considera como sin animo de lucro para acogerse a su régimen fiscal? El...
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Natación y masa muscular.

Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...
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Relación ternaria en diagrama ER

Consulto sobre una especificación donde creo ver la necesidad de una relación ternaria pero no tengo experiencia con el uso de las mismas. La regla es la siguiente: Una competición futbolista es jugada en diversas ediciones por equipos. Éstos tienen...
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Ingresos no salariales en pensionistas y desempleados

Formo parte de una Federación Deportiva. Esta tiene su junta directiva compuesta en su mayoría por jubilados, algunos desempleados y personal en activo con trabajos por cuenta ajena o propia y aparte tiene sus empleados. Los directivos tienen una...
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Dolor al chutar

Quería hacerte una cuestión que me lleva incomodando unos meses. Hace cosa de 10 meses jugué un campeonato en el que me lesione el tobillo, creo que curo bien y haciendo vida normal no me dolía nada. Debido a falta de tiempo deje el fútbol y ahora...
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Cual es la forma más rápida de aumentar músculos

Tengo 24 años, mido 178, peso 77k, me voy a apuntar al gym, y quisiera saber cual es la forma más rápida de aumentar los músculos, ya sea con suplementos o lo que sea, y en cuanto tiempo podría notar cambios, me han dicho que la creatina es buena...
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Me gustaría que me ayudaras a llevar un infantil mandándome un manual a seguir con ejercicios, etc... Mi correo es [email protected]
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Hernia y protusión

Llevo varios meses deseando ponerme en contacto contigo. Intentare ser lo más breve posible. En septiembre de 2007 me diagnosticaron una hernia L4-L5 y una protusión L5-S1. Hasta entonces, jamas había tenido el más mínimo problema en la espalda....
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