¿Cómo mejorar la circulación de las piernas?

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Tengo 20 años y llevo entrenando de forma continuada unos 8 meses. Mido 1,78 peso 75kg. Estoy más o menos en buena forma pero no consigo definir mis abdominales. He empezado a ir a correr 3 veces por semana unos 30 minutos aproximadamente. Mi...
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Tengo dolor y rigidez de cuello y hombros ¿Pueden diagnosticar desgaste sin hacer pruebas?

Tengo dolor en el cuello y los hombros, tengo sensación de tener el cuello recto y riguido. Sin hacer ninguna prueba me han dicho que tome condrosan400 durante un año con su respectivo descanso de 2 meses... Porque puede ser desgaste... Se puede...
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La llanta trasera de mi bicicleta se mueve solo cuando pedaleo fuerte, ¿A qué se debe? Bicicleta nekxus

La llanta al pedalear rosa hacia un lado, ya la nivele, nivele los rayos y aun así sigue rosando, esto solo pasa cuando pedaleo con fuerza
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Conjuntivitis en gato de 3 años

Tengo un gato de 3 años, hace 8 días esta con el tercer parpado visible.. Lo lleve al veterinario apenas note que había algo mal en el, y me dijo que tenia conjuntivitis, y que no le da muy mal porque esta con todas sus vacunas al día, ya esta...
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No retorna agua caliente de calefacción con lo que solamente se calientan unos pocos radiadores.

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Me duele los ganglios

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Distensión abdominal

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Mejora defensiva

Soy eduardo y me gustaría saber como puedo hacer un mejor despeje de balón (juego de defensa derecho, creo que 2 o 4). Leí una de tus respuestasd que me pareció muy buena sobre este tema y el mejoramiento físico, pero mi problema es que no tengo un...
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