Dieta canina

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Dieta para practicante de boxeo, no muy estricta

Soy practicante de boxeo, me gustaría tener una dieta no muy estricta, ya que no necesito perder peso, simplemente para cuidarme y definir un poco más, mido 188, peso 66kg y tengo 18 años.
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Qué hago para que mi perro no Ladre al salir del edificio.

Me traje a mi perrita de 4 años tipo pastor alemán a vivir conmigo hace dos semanas. Vivía con mis papás en una casa y yo vivo en edificio, en un piso 21. Se porta muy bien, se está acostumbrando de a poco y se aburre un poco cuando se queda en casa...
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Mi perra de 2 años muerde a los niños

Tengo una perra de raza yorkshire de casi dos años. Su comportamiento con los de casa es siempre bueno, nunca ha mostrado agresividad excepto en algún juego que me ha podido rutar un poco. El problema es que últimamente no tolera a los niños y no...
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No consigo coger volumen

Me llamo Abel y soy uno de esos Casos raros del organismo humano. Tengo 25 años, mido 1'66 y peso, misteriosamente, cada vez menos. Me estoy preparando unas oposiciones A bombero y en cuanto a correr y ejercicios con pesas alcanzo ya unos niveles...
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La dieta ideal

Soy un chico joven y últimamente he engordado un poco, básicamente por mala alimentación. He decidido que voy a cuidar más cómo me alimento cogiendo buenos hábitos, no quiero hacer régimen, solo seguir una dieta que pueda aguantar indefinidamente. La...
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Muscular mi cuerpo y definir abdominales en casa. Soy delgado y busco dieta y ejercicios de pesas

Quería empezar a formar mi cuerpo, ganando masa muscular y marcando abdominales, pero prefiero hacerlo en casa, estoy algo delgado peso 65kg y mido 1,80. Quería empezar sabiendo lo que tengo que comer pero tengo un problema, que curro en 3 turnos, 2...
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Accidente con positivo

El pasado 23 de diciembre tuve un accidente dentro de ciudad. En el accidente quedaron dañados dos coches que estaban estacionados, y el mío. Yo no era el propietario del coche, lo era mi acompañante que no lo cogió porqué había bebido mucho, así que...
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Garantías sanitarias

Voy a adquirir una perra bulldog francés de una tienda, tiene 50 días y tiene pedigree. La persona de la tienda me dice que tengo una garantía de 15 días por si la perra viene incubando alguna enfermedad. Pero no debería darme garantías genéticas, la...
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¿Alimentación para salto vertical?

Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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Ectomorfo ¿Qué batidos tomar?

Tengo 25 años, mido 1.92 y peso 73kg. Soy Ectoformo, por mucho que coma me cuesta muchísimo coger peso. Hace pocos meses que estoy en un gimnasio, llevando una tabla de volumen, de 4 días, con series en piramidal, con pocas repeticiones y cogiendo...
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