¿Qué aislante para tejado me recomendáis? ¿Poliuretano o poliestireno?

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¿Corcho proyectado o celulosa como aislante térmico?

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Tengo una puerta metálica de 4 metros por 4 metros de chapa en una nave, la da el sol 10 horas al día, la puerta es corredera Me han recomendado darla con espuma proyectada, ¿Puede ser una buena opción o no debería darle esta espuma?
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Me voy a comprar un piso y no se que orientación elegir. Es una urbanización cerrada en forma de L, todos darían a la zona de la piscina Es un pueblo de valencia ( albal ) cerca de la albufera. Me ofrecen un 5º ( sólo tendría el ático duplex arriba )...
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