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¿Llegar al fallo muscular con 10 rep. Es igual de interesante que hacerlo con 50 rep.?
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Cáncer de páncreas
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Recomendación aparato gimnasia. Dolor lumbar
Quisiera me recomendaran un aparato de gimnasia adecuado, tengo 38 años y lo que busco es mantenerme en forma, fortalecer, tonificar, mejorar la circulación y fortalecer las lumbares. Había pensado en una plataforma vibratoria de estas que anuncian...
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Cuantos días se deben entrenar
LLevo dos años entrenando duro y creo que estoy estancado. Entreno 2 veces a la semana cada musculo y me ha ido bien pero no si seria recomendable cambialo.
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Abdominales y ejercicios con mancuernas propician un adelgazamiento, pero aún me sobra barriga
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Este año empiezo como entrenadora de unos alevines y me gustaría que me mandarais ejercicios o juegos para contrataques, técnica, táctica,... Y que marcaje seria más productivo, en zona, individual, o mixto.
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Compra bici spinning
Quiero empezar a hacer spinning en mi casa y estoy mirando modelos de bicis que no sean demasiado caros. He visto estos 2 modelos: <a>http://www.mundofitness.es/enebe-fitness-europa-bicicleta-de-spinning.html</a>...
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Quiero cambiar las ventanas de mi casa y estoy pidiendo presupuestos, y tengo una duda, se que las ventanas de pvc son mas aislantes que las de aluminio de rotura puente térmico pero me dicen que el problema es que con el tiempo pierden color y se...
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¿Tom platz como guía?
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