¿Como se puede dejar de masturbar una persona ?

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Que gusto de saludarte, me gustó mucho esa parte de "ayudar a otros a ser felices", es muy alentador. Espero conozcas del tema y puedas orientarme cómo tratar y sanar estados de angustia intensos vistos en casos de depresión y en distimia.
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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¿Cómo puedo iniciarme en Boxeo habiendo practicado 3 años en Aikido y teniendo todo el material?

Mi pregunta es llevo 3 años practicando aikido pro me esta picando el gusanillo del boxeo lo que pasa que no hay ningún gimnasio que se dedique a esta disciplina, bueno tengo el material (guantes, saco,...)pero no tengo ni idea de practicarlo
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Defensa sobre los tratamientos de champú y el trabajo de los peluqueros

Me explico que a ti, tu tipo de vida(estrés), lo que tomes o dejes de tomar(pastillas para lo que sea) y una alimentación equivocada(baja en agua y vitaminas)etc.. Eso que si a ti no te han funcionado, no quiere decir que a otros/as no les funcione...
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