¿Por qué palpitación en el estomago?

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Sangrado al defecar y dolor en la boca del estómago

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Yo padezco ansiedad y tensión alta, ¿El spinning es un riesgo para mi? ¿Y si lo ago con menos intensidad _ más suave? Mido 1,72 y peso 105 kg estoy medianamente acostumbrado a hacer deporte el cardiólogo me comenta que tengo el corazón un poco más...
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Hora de la ultima comida

Segun he leido por ahi creo que lo mejor es hacer 5 comidas al dia. Pero lo que no tengo claro es si la ultima debe ser como muy tarde a las 20:00 horas o si esto es falso y me lo he metido yo en la cabeza. Y de ser cierto ¿Ha algun motivo por el que...
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