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¿Dieta ara aumentar masa muscular?
Llevo ya un par de meses en el gimnasio peso 51 Kilos y mido 1,67, mi problema ahorita es la dieta. Actualmente esta es mi dieta: Desayuno: 250Ml de leche descremada o 200gr de yogur descremado 2 rebanadas de pan integral con 30 gramos de mermelada...
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Dieta para perder grasa
Me llamo Juan tengo 30 años, mido 174 y peso 96.1 Como podrás ver demasiado peso para mi estatura, por lo que recurro a tu ayuda en busca de una dieta que sumada al ejercicio me ayude a bajar peso Según la constitución de mi cuerpo toda o la mayor...
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Caldera estanca ferroli ACS demasiado caliente
Tengo una caldera estanca ferroli para ACS y calefacción (DIVAtech micro F 24, en funcionamiento desde 2010). La regulación de la temperatura del ACS comienza en 40 grados centígrados y de ahí en adelante. El problema es que a la temperatura mínima...
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Bonsái en clima frío
Compré un bonsái hace dos semanas, no sé que especie, puedes ver la foto en el link al final, vivo en Bogotá, aquí no hay estaciones, el clima es frío (temp. Máxima 19º mínima 6º), la humedad es aproximadamente del 65 al 70%, en el año hay temporada...
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Plantar especias en la terraza
Tengo una pequeña duda a ver si me podéis ayudar. Tengo una terraza de unos 25 mts/cuadrados que está orientada al suroeste, da bastante el sol sobretodo a partir de las 13 hs, aunque las temperaturas oscilan de -5 grados en invierno y 33 en verano...
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Perder grasa restante sin perder musculo
Maestro mi consulta es que me recomiendas para rematar la tan difícil grasa que me queda, recientemente perdí 10 kilos a base de cardio y dieta hipocalorica, ahora estoy en volumen yebo ya 2 meses pero me molesta bastante la barriguita y los...
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Podar naranjo
Tengo un naranjo que hasta hace algo más de un año estuvo junto a unas coníferas tipo tulla que crecieron más de lo debido. Esto provocó que al naranjo le faltase espacio y no echó ninguna rama hacia el lado donde estaban las coníferas, quedando el...
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Bulbos de tulipanes
El pasado mes de Julio estuvimos en Amsterdan, y en el mercado de las flores, compramos unos bulbos de tulipanes. Se los dimos a los abuelos para que los plantaran, y en el día de la fecha, todavía no tenemos señales del estado en que se encuentran,...
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Plantas de maría en patio de luces
Tengo un pequeño problema con un vecino. Resulta que vivo en un piso donde el propietario de la planta baja tiene macetas con plantas de maría. No se si tendrá mucha cantidad o no, pero resulta que ha dejado a secar la planta en el patio de luces...
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Mi hija tiene celos y no come nada.
Con solo leer el titulo de mi pregunta ya sabrás que consejo te pido. La verdad es que estoy desesperada. Tengo una niña de casi 3 años y llevo varios meses con que no quiere comer y empieza a tenerle celos a su hermano. En octubre del año pasado...
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