Dolor Rodilla Izquierda tras giro

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¿Qué ejercicios puedo hacer en el gym?

Me he apuntado al gym, pero desde hace algún tiempo arrastro una tendinitis rotuliana en la rodilla, me gustaría saber que ejercicios de piernas puedo hacer en el gym que no afecte a mi tendinitis (la cual cada vez llevo mejor). Ya que actualmente no...
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Dolor lateral exterior de rodilla y pérdida de fuerza en pierna

Desde hace casi un mes tengo afectada mi pierna derecha de 2 maneras: 1- Dolor lateral exterior. Es un dolor que desde el principio no tiene un punto determinado, sino que se extiende por rodilla y zona por arriba y por abajo. Es un dolor que me...
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Rotura LCA, 1º dicen de operar y luego que no en Seguridad Social...

Os voy a contar mi lesión paso a paso: -1º nada más me lesioné la rodilla fui a urgencias me recetaron anti-inflamatorios y me mandaron al traumatólogo una vez me bajo la hinchazón de la rodilla (lo normal). Importante decir que todo lo he hecho a...
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Rodilla inflamada, ¿Puede ser otra cosa que liquido?

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Me llamo Nick y tengo 29 años. Hace casi 5 años que me dolía en la parte baja de la columna. Al comienzo creía que con descanso se me iba a mejorar, pero el dolor desaparecía y volvía con el tiempo. Entonces visite al médico el julio del 2009 y según...
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Que alimentos me recomiendas para fortalecer rodillas

Disculpe, yo me dedico a jugar basket tengo unos 18 años y siempre me suenan las rodillas cuando las flexiono más de 90 grados no se si sera eso maloaun así no siento dolor. Ademas quería pedirle un consejo sobre que alimentos consumir para toda el...
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Llevo 4 operaciones de reconstrucción de LCA, menisco y en esta última me reconstruyeron el LCM y me hicicieron un refuerzo Lemeire, por que en todas las anteriores los ligamentos ya sean injertos míos o de donante se me han dado de sí se me...
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