Problemas con el equilibrio

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A tod@s Quiero cambiar un cilindro o bombín de la puerta de un apartamento, he realizado la tradicional operación de sacar el tornillo que lo sujeta, pero al intentar sacarlo también con los tradicionales pequeños giros de llave es imposible sacarlo,...
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Busco consejo para no perder fuerza en la pegada practicando boxeo

Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
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Estoy entrenando natación y quisiera consejos para poder mejorar mis marcas técnicas y bajar tiempos

Estoy entrenando natación por dos años y quisiera consejos para poder mejorar mis marcas técnicas y poder bajar tiempos. Admemás tengo un poco de dificultad en estilo pecho, que sonsejos me puedes dar para mejor este estilo
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Escoriosis

Tengo excesiva curvatura en las espalda porque tengo el hueso de la cadera derecho ligeramnte por encima del izquierdo. Me han dicho que con plantillas se puede rectificar pero el traumatólogo me ha dicho que no me las ponga, ¿Cuál es su opinión?
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Soy una chico de 29 años, complexión normal y con algo de barriguilla, pero dentro de lo normal. Quiero empezar a cuidarme un poco más, pero sin pasarse, más que nada por seguir sintiéndome ágil y sano y no engordar, y si de paso la barriga baja algo...
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Practica ciclismo

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Elección de artes marciales

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