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Mi esposo lleva 3 días muy mal de la parte del estomago.
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Tipos de cereales de desayuno.
Me ha salido colesterol alto (250) en los últimos análisis que me hice. El médico me ha recomendado evitar grasas saturadas en lo posible (cosa que ya hacía). Ahora me fijo un poco más en los valores nutricionales de los alimentos y mi duda surge...
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Abdomen hinchado y duro
Hace aproximadamente una semana comencé con unos dolores fortísimos en mis ovarios sobre todo el izquierdo, mi abdomen parece un globo de inflado y sobre todo en la boca del estomago y debajo de las costillas se siente muy duro, tengo muchos gases y...
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Añadir hidratos de carbono a dieta
Estoy haciendo una dieta, en la que primero se come solo proteínas: Desayuno: Café con leche descremada Comida: verduras y carne Cena: verduras y pescado. Ahora, incorporo hidratos de carbono (tengo que hacer durante 8 semanas). Desayuno: café con...
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Experimento alergias frecuentes y se me tranca la respiración
Experimento tranca de respiración y en las ma;ana me despierto con bastante mucosidad y flemas que se me quitan a lo largo del día pero hay días que me tranco y no se que hacer me queda tranquilizarme y hacerme lavados de nariz con solución...
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Ácido úrico
Soy un hombre de 50 años, en análisis recientes salí con colesterol alto, ácido úrico y triglicéridos. Podrías decirme que son los triglicéridos y en que alimentos están, he dejado casi por completo la carne y las grasas animales, pero quisiera un...
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Sensación rara en el cuerpo
Llevo como un año sintiendo dolores no muy fuertes en una de las partes de la cabeza que a veces ma vaja hasta el cuello, también dolores como pinchazos en las partes del pecho tanto en izquierdo como en el derecho, mayormente en el izquierdo como si...
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¿Qué debo cambiar en mi dieta?
Me gustaría que me asesoraras un poquito sobre las comidas que debo realizar durante el día, ya que estoy haciendo una dieta equilibrada y con 5 comidas al día paso mucha hambre, sobre todo por las mañanas. Para que me conozcas un poco más te haré...
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Porque le duelen y gruñe el estomago ami mejor amiga?
A mi mejor amiga le duele, Siente un gran vacío en el estomago y le crujen las tripas ella no PADECE de obesidad ella era una chica muy buena y bonita pero cuando empezó con problemas en el estomago siempre esta de mal humor ella le da una gran...
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Rutina diaria
Que tal buen día experto, soy varón tengo 20 años mido 1.83 peso 81 kg llevo 1 año yendo al gym, necesito tu ayuda ya que tengo algunas dudas en cuanto a mi alimentación diaria para ganar musculo y definir abdomen ya que no cuento con dinero para...
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Mejor ejercicio en el gimnasio para bajar la tripa
¿Qué ejercicio me recomienda realizar en el gimnasio para bajar la tripa? ¿Tomar proteínas (para aumentar los músculos) puede influir en engordar?
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