Miedo y desconfianza en un nuevo equipo

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A que edad debe comenzar a practicar fútbol un niñ

Tengo un niño de 4 años y medio, el fútbol le encanta, lleva unos dos años dando patadas al balón, yo actualmente soy 2º entrenador de juveniles División de Honor, anteriormente he entrenado, prebenjamines, benjamines, alevines e infantiles, mi hijo...
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Mi peso ideal para jugar

Me gustaría saber cual es mi peso ideal para jugar a fútbol (mido 1,75m y peso 62kg). Y como podría conseguirlo, es decir, algún consejo para engordar.
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Aveces siento que no le importo a nadie, me siento ignorado..

Les escribo para contar este problema el cual me a ido afectando aun mas a los años y hoy en día siento que debo tratarlo, Agradecería mucho sus respuestas.. Tengo 16 años y soy hombre, soy una persona un poco tímida, y que tiene muy poca autoestima,...
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