Golpeo fuerte

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Tapa de filtro de arena enganchada

Tengo un filtro de arena de los de cierre de compresión. He aflojado la estrella, he girado la tapa y lo he abierto, pero no del todo, porque se queda enganchado no sé en qué. Puedo levantar la tapa un centímetro pero no más. Quiero cambiar la arena,...
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Golpe fuerte en la espalda.

Hace dos días me caí de la cama y me golpeé muy fuerte en la espalda con la pata de un a silla, desde entonces siento un fuerte dolor en la parte media de mi espalda (en la columna) desde allí sigue hasta llegar al cuello y los brazos, también siento...
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Regálame información sobre como sacarle todo el provecho a la Tenergy 05 FX. Muchas gracias. ¿Cuál es su ángulo de tiro?.
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Tengo un cocker

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Llevo dos años dando clases de tenis a niños entre 5 y 10 años. Me gustaría hacer juegos y ejercicios nuevos. Me gustaría saber una planificación con una lista de ejercicios y juegos o que me aconsejaras alguna página de internet...
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