¿Cómo cortar el pan?

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Soy Luis de Venezuela y espero que me puedas ayudar, pues, tengo 23 años, mido 1,80 mts y peso 64,5 Kg, o sea, soy delgado, tengo casi dos meses en un gimnasio y además estoy tomando un suplemento hipercalórico llamado MEGA MASS 4000, también tomo un...
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Decoración romántica

El sábado es San Valentín y voy a alquilar un apartamento de lujo por 1 día para mi pareja y para mí esa noche y quería preguntarte como podría decorar un centro de mesa para comer, el lavabo para un baño de esos con pétalos y tal y la habitación...
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Quitar marmolina alicatada sobre PLADUR

Quiero cambiar la bañera por ducha. Las paredes están alicatadas con marmolina de 1cm. Sobre pladur en piezas cuadradas de 30,5 cm.. Se trata de quitar el mármol existente en la pared hasta una altura (4 piezas) y sustituirla por otro mármol en...
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Sobre dieta reica en proteínas

Estoy en un gimnasio tengo 25 años y peso unos 75 y me han recomendado que tome proteína en polvo para reforzar el musculo lo que pasa es que no se si fiarme de proteína artificial en polvo De hay te quería preguntar si me podías decir los alimentos...
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¿Qué opina sobre el queso blanco fresco?

Mi duda es que ahora me ha gustado el queso fresco, pero tiene un nivel muy alto de kilocalorias y de grasa Le expongo mi dieta diaria: Desayuno: Pan integral con aceite de oliva y zumo (disfruta de juver) Comer: Un plato de guiso (arroz amarillo,...
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¿Se puede quitar la celulitis?

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El desagüe del lavabo y mueble

¿Quiero poner un mueble de pero es un tubo de pvc alto que hago en esta situación? Gracias y un saludo
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Estructuración de mi dieta

Que tal he calculado el total de calorías que necesito para aumentar mi masa muscular, pero el problema es que no conozco el valor nutrimental delos alimentos y quería ver si pudieras estructurar mi dieta aquí van mis reqirimientos diarios 266 grms....
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