Cambiar de pala

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Vaciado de un calderín de aire comprimido.

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¿Cómo de efectivo es el aikido como defensa personal?

Me podrías contar que tal es el aikido como defensa personal y cuanto tiempo te lleva poder saber usarla para defenderte de una agresión real? Una más que tiempo te lleva ser cinto negro ya que tengo 29 años y no me gustaría ser un profe con muchos años.
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Hola practico el tenis de mesa

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Nueva goma para mi Joola Bomb Extreme

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Que gomas y madero elegir!

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Necesito ayuda para comprar una bici de montaña

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