Condromalacia patelar

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Dolor Rodilla Izquierda tras giro

Practico principalmente natación y ciclismo, aunque por temporadas también salgo a correr. Una noche en la cama tras un giro lateral brusco noté un dolor fuerte en la rodilla izquierda que consiguió que casi no pudiera caminar durante unos días. Fui...
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Importancia de una rotura de la fascia plantar

Otra vez!... Ya mañana sería un mes después de ese pequeño y doloroso accidente (revisen mi otra pregunta que hace hace un mes) pero no ha mejorado, ha empeorado, de una inflamación del tamaño de un borrador de lápiz a un tamaño de yema de huevo,...
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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Dolor en pierna principiante.

LLevo bastante tiempo queriendo correr y siempre me lo ha impedido un dolor en las piernas. Hace un tiempo un compañero que me vio corriendo me dijo que creía que levantaba poco las piernas. Bueno el mucho caminar, el estirar y el elevar algo más las...
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Rutina para principiante

Desde hace un mes o así voy al gimnasio para rehabilitar una operación de ligamento cruzado anterior en la rodilla. Ahora ya he ganado algo de músculo y me han recomendado que haga 3 días alternos trabajo con pesas y dos días bicicleta. Mi pregunta...
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Dolor en el lado externo de la rodilla al pisar suelo

Me duelen las dos rodillas por la cara externa (ligamento lateral externo) cuando piso el suelo descalzo principalmente o cuando estoy mucho rato sentado... En cambio cuando hago deporte y caliente, apenas noto nada y si me pongo unas zapatillas de...
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RM en Pie Derecho quien sepa describir lo que dice se lo agradecería.

Se observan múltiples pequeños focos de alta señal en T2 FS, sin representación en T1 en la médula ósea visible, sugerente de osteopenia por desuso. Leve aumento de señal del hueso sesamoideo medial y de partes blandas plantares adyacentes. También...
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Busco información sobre dolor en la rodilla al jugar a fútbol y el consumo de Mobicox

Hace algún corto tiempo, comencé a sentir un dolor muy peculiar en mi rodilla, visite al ortopedista alrededor de dos meses atrás, el medico que dijo que tengo desgaste en mi rotula derecha, me receto, llevar un tratamiento con Mobicox durante 2...
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¿Cómo puedo mejorar mis lanzamientos?

Por otro lado necesito unas rutinas para mejorar mi estilo de lanzar, ademas de una rutinas para mejorar mi dribleo.
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Consulta sobre ligamentos cruzados

Hace un mes tuve un accidente esquiando. En principio no podía doblar la pierna y me provocaba muchísimo dolor si trataba de hacerlo. Me dijeron que había problemas con los ligamentos cruzados, el ligamento anterior y el menisco. 10 días después del...
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