Peso en el periodo menstrual

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Tengo mareos, no tengo apetito, no tomo alimento. Busco una solución y respuesta a lo que sucede

Desde hace una semana tengo muchos mareos, son leves pero algunos si son algo fuertes, no se que pueda causarlos, también eh notado que no tengo apetito aunque mi estomago haga ruidos de comida, como poco pero la mayoría de las veces no como. Y no se...
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Subir de peso sin hacer ejercicio

Tengo una bebe de 6 meses y por la cesárea no puedo hacer todavía ejercicio para subir masa muscular, y cada día enflaco más, soy alta y un palito, ¿Qué puedo comer para subir de peso sin exagerar? Siempre he sido delgadita pero ya me pase.
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No puedo subir de peso

Bueno me llamo adrian soy de perú y tengo 19 años, estoy en el gym hace 7 meses y bueno todo estaba bien al principio es decir los primeros 3 meses después de la nada comencé a bajar y después subía y después bajaba y así hasta ahora no puedo subir...
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Dieta sencilla

Quiero que me ayudes mido 1.70 y peso alrededor de 210 Lbs y no hago deporte ni ejercicio regularmente aproximadamente bebo hasta 3 refrescos diarios y me gusta la mantequilla la cual no dejo en el desayuno casi todo lo que como es frito quiero saber...
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Que hacer para entrenar con fuerza y ganas

Yo les quiero contar como es mi día para ver en que estoy haciendo mal. Me levanto 7.30hs y desayuno leche con café y 10 a 15 galletitas de salvado con queso por salut, a la media mañana trato de comerme una fruta. Mediodía, almuerzo pollo con algo,...
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Cardio sin perder musculo

Tengo entrenando duro ya más de 2 años, al principio era muy delgado y pesaba 65 kgs mientras que mido 1.71 mts. Al día de hoy he ganado un poco de peso y definición, traigo un peso de 72 kgs pero mi abdomen todavía tiene un poco de llantitas, sé que...
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Adelgazar y musculación

¿Se puede aumentar el volumen muscular al tiempo que se adelgaza? Mido 1,75 y hace 7 meses pesaba 74, cuando empecé a hacer musculación. He ganado fuerza y musculo, al tiempo que he adelgazado hasta pesar 67. Desearía saber si el hecho de ir...
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Fatiga, cansancio, corazón

Soy javier y mi pregunta es más bien, información o ayuda para saber lo que me pasa. Tengo 32 años y hace unas semanas me quejo de fatiga o falta de aliento. Juego con mi perra y a los segundo el corazón me late a muchas pulsaciones, y me quedo sin...
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MUY PREOCUPADA: Sin menstruación durante 3 meses

Necesito la opinión de un experto. Es la primera vez que acudo a internet en busca de una respuesta medica, pero sucede que hace 5 meses que me mude de país y no tengo a quien acudir. Tengo 30 años y toda mi vida fui extremadamente regluar en mis...
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Dietas Desintoxicantes

¿Alguien puede sugerirme una dieta desintoxicante que realmente elimine toxinas de mi organismo y que a la vez no sea tan sufrida?, necesito desintoxicar y expulsar líquidos retenidos.
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