Tomar magnesio para el estreñimiento

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Dolor al defecar

Quisiera que me ayudara con un problema que tengo, lo que pasa es que hace algunos años sufro de mucho dolor cuando voy a defecar, siento como que hiciera vidrios y al pasar por el ano me cortaran y me pincharan, es un dolor muy fuerte y ya hasta me...
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Medicamentos que pueden alterar el color de las heces

He tomado el ESPIDIFEN, para trata un dolor de garganta (faringitis). Dicho medicamento lo tuve que suspender, ya que me dio mucho ardor, gases.. En resumen trastornos digestivos. Algo ya anunciado en los efectos secundarios del producto. Pero lo que...
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Mi bebe de 40 días no hace caca hace 2

Mi bebe lactante de leche materna lleva 2 días y medio sin hacer caca. Se tira pedos y eructos normalmente. Parece que no tiene dolores abdominales, come bien etc, pero no hace caca. ¿Qué puedo hacer? ¿La llevo al pediatra?
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Cómo tomar Cell tech e hidratos juntos

Estoy tomando en el segundo desayuno y después del gimnasio mass 4500(hidratos), Me quiero tomar cell tech. He leído por todos lados como se deb de tomar, fase de carga, días sin entrenar.. Mi pregunta es que como me lo tomo el cell tech y los...
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¿Qué puedo hacer para bajar la inflamación de las quemaduras del sol?

El fin de semana fuí a la playa y me quemé toda la espalda y la cara, y esty muy dolorida. Necessito saber algún producto que ayude a bajar la rojez de mi piel. He probado "aftersun" y no noto ninguna diferencia.
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¿Como debo alimentarme para mantener mi peso ideal y rendir en el estudio?

Soy estudiante de fisioterapia y me prescribo el ejercicio para mantener mi condición física. Lo que al final se convirtió en un deporte que es la natación, aparte de practicarlo tres veces a la semana el resto de los días practico danza aeróbica y...
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¿Proteínas para rebajar tripa?

Paso esta pregunta en nombre de otra persona: Para el caso de un hombre, 36 años, 1,73 y 68 kg, complexión delgada, pero que con el paso de los años ha acumulado cierta tripa, tampoco mucha. Trabajo sedentario, y juega a paddel una vez a la semana,...
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¿Cómo mejorar mi dieta?

Tengo 25 años, mido 1m 55.5cm y peso 55kg. Hace casi un mes y medio que he variado mi dieta ya que pesaba casi 58kg. No trato de hacer una dieta hipocalórica para bajar de peso rápido, solamente una dieta saludable a largo plazo. A pesar de que nunca...
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Proteína y creatina para subir volumen

Llevo tiempo haciendo pesas me gustaría subir de volumen mido 190 cm y peso 85 kg y quisiera llegar a los 90 kg me voy a comprar la proteína de la marca On 100% whey protein y la creatina micronized creatine de dymatize y realizar una rutina de...
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Diarrea con sangre y gases, ¿A qué puede deberse?

Tengo 23 años, y el lunes día 25 de junio comencé a tener diarrea, incluyendo sangre a partir del martes. La sangre ha estado tanto mezclada con la diarrea como al terminar, recogiéndola con el papel higiénico, y era de color rojo. He tenido urgencia...
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