Ejercicios de interceptación del pase

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Mi nombre es felipe tengo 16 año mido 1,68 aprox, peso 65 kilos. Bueno soy delgado pero con grasa un poco suelta lo único que quiero es marcar pero no tengo una rutina voy a un gimnasio hago algunas pesas pero no siento que marco ademas tengo...
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Espalda recta y ejercicios

Mi problema consiste en que siempre me pongo derecho pero cuando hago algo me olvido y me encorvo hasta que me doy cuenta o porque alguien me dice. Hasta ahora me cuesta porque al estar derecho es como si estuviera haciendo mucha fuerza y por al...
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Enviar sms texto desde mi web celular php

Espero me puedan ayudar.. Con este código para en viar sms desde mi web a celular. Captura de datos.. <form method="post" name="txtmsg" action="enviomsm.php"> <table align="center" border="3" bordercolor="#006633"> <th colspan="3"...
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Me gustaría ser bombero, consejo por favor!

La verdad es que me acabo de resgistrar y no se muy bien como funciona esto. Llevo un parde días algo inquieto, estoy estudiando 2 de bachillerato de ciencias tecnológico y la verdad he descubierto hace 1 año aproximadamente que me encantaría ser...
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Aumento masa muscular para deportes de contacto

Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
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Dolor de tobillo sin esguince

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Estoy cambiando la instalación eléctrica de casa. Para la calefacción he de pasar cables de 6mm de sección por tubos empotrados en la pared. En principio, en tubos de 20mm caben bien los 3 cables de fase, neutro y tierra, aunque el reglamento indica...
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