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Cuando puedo ver mis resultados con el balón

Tengo 17 años mi deseo es ser futbolista y no se ni como comenzar ni por done comenzar, no se que cualidades entrenar exactamente ni nada. Suelo entrenar a la semana 6 días. (4 dias de tecnica con balon, 1 dia de sprints y 1 dia de fuerza) No se si...
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Mi bebe se despierta mucho

Mi niño tiene ahora 5 meses, siempre ha sido muy inquieto durmiendo, pero hace cosa de un mes que la cosa va a peor, se despierta muchas veces como lloriqueando o quejándose no se muy bien unas 20 veces en la noche, le pongo el chupete y el se pone...
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Llevo entrenando mucho tiempo y no veo resultados. He hecho artes marciales y musculación.

Me llamo fernando, mido 181, peso 75kg y tengo 45 años. Llevo entrenando mucho tiempo y veo poco resultado, estuve practicando artes marciales cinco años y luego estoy haciendo pesas en casa. Todos los días entreno 1 hora por la noche cuando llego a...
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Boxeo y la salud

Mi nombre es marcos y he practicado boxeo, después de dejarlo por motivos dentales tengo ganas de empezar a boxear de nuevo. Me han comentodo que el boxeo es malo para la cabeza porque te va haciendo coabulos de esos. También me gustaría saber si...
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Aikido o budo taijutsu? Aydadme

Hola, tengo 15 años y hace tres deje el taekwondo. Ahora quiero volver a practicar las artes marciales. Después de tanto investigar me he decantado hacia el aikido o el budo taijutsu. Me preguntaba si me podríais ayudar a elegir cual de ellas...
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Tengo rodillas valgas, ¿Qué debería hacer para corregirlas y cuidar mi salud? ¿Y cuál fue la causa de su aparición?

Tengo 22 años, tengo en ambas, la masa corporal que se acumula en mis rodillas hace ruido al flexionarlas, como si hubiese muchos tendoncillos estirándose, nunca me han dolido, pero no quiero esperar a que eso pase. Las descubrí hace poco, cuando mi...
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Sobreprotección dañina

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¿Qué opinas sobre una combinación de aikido y kempo?

Soy de Las Palmas de Gran Canaria. Mi maestro no es Juan Hombre com podrás deducir, ademas no estoy de acuerdo con lo que piensa esta persona de Hatsumi Sensei. Mi maestro ejerce de policía (ahora no, después del accidente). Se reunían unos pocos...
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Flexibilidad y elasticidad

Me gustaría saber si se puede incrementar la flexibilidad y la elasticidad y en cuanto (%), tengo 31 años y mido 1.90.
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Entrenamiento para 10k, carrera dentro de 3 semanas

Tengo una carrera de 10k dentro de tres semanas, hace 9 meses que salgo a correr, (Pero hace muchos años que llevo, trotando a veces, bicicleta bastante, pesas a medias y artes marciales en conclusión actividad física 6 días a la semana), el domingo...
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