Condromalacia rotuliana ¿Que puedo hacer?

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El desgaste de huesos es progresivo aunque ya no se haga esfuerzos físicos ?

Si durante años he trabajado en un tipo de trabajo que me ha causado dolores en la espalda y en el coxis o parte discal, mi cuestión es la siguiente : Supongamos que hubo un desgaste discal o lumbar o cualquiera de los huesos de la columna . Si ahora...
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Molestia en rodilla

Tengo 37 años y practico varios deportes mountain bike, carrera de montaña, todos deportes de impacto... Desde hace un tiempo tengo una molestia en la parte interna de la rodilla derecha. Después de acudir a varios médicos y fisioterapeutas hice una...
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Problemas de rodilla

Que me tiene realmente preocupado: Solía salir a correr un par de veces por semana, asfalto, acera y entorno a 15, 20 km. Desde hace una año, tengo problemas en una rodilla que no me permiten correr ya que a los 15 minutos de carrera suave comienzo a...
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Dolor en el pubis

Juego al fútbol y llevaba 2 meses parado por una lesión que tuve en el cartílago de la rodilla (pinzamiento del cartílago diagnosticado por RMN). La semana pasada empecé a correr, y el domingo jugué 30 minutos. Durante el tiempo que jugué no tuve...
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Dolor lateral exterior de rodilla y pérdida de fuerza en pierna

Desde hace casi un mes tengo afectada mi pierna derecha de 2 maneras: 1- Dolor lateral exterior. Es un dolor que desde el principio no tiene un punto determinado, sino que se extiende por rodilla y zona por arriba y por abajo. Es un dolor que me...
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El medico me a diagnosticaso escoliosis

Trabajo en una gran superficie de reponedora y e ido al medico y me han diagnosticado artrosis cervical, escoliosis, disminución espacios c34 c45 c56 aparte me duele mucho la cabeza se me duermen las piernas y sobre todo la zona desde el codo hacia...
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Fractura y desplazamiento de clavícula

Mi esposo tuvo un accidente en su moto, el medico le dijo que tiene fractura y desplazamiento de clavícula, le recomendó completa quietud, pero no le mando ningún inmovilizador ni nada, tiene cita en un mes. Estamos preocupados porque nos han dicho...
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Corro entre 5 a 10 km , pero cuando salgo a correr en terrenos duros me duelen los cuadricep , sera las zapatillas o sobrecarga

A que se debe el dolor de los cuadricep si corro todos los días de la semana excepto el viernes descanso, serán las zapatillas o sobrecarga.
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Esguince cervical leve y dorsalgia

La semana pasada sufrí un accidente de tráfico. Me han diagnosticado esguince cervical leve y dorsalgia. Me han mandado un collarín, ibuprofeno y valium. Mi pregunta es ¿Cuánto suele durar? Porque ha pasado una semana y me sigue doliendo. El cuello...
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Cardio : caminar por la mañana y por la tarde tonificación ¿Está bien?

Yo hago ahora mismo una dieta tipo mediterránea, como sano pero tampoco sin agobios de contar calorías y chorradas porque me agobio. Yo creo que consumo unas 1500 calorías diarias. El finde lo rompo un pelín (alguna cerveza y algo de pan) intento...
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