Como hacer crecer mi cabello maltratado

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Expertos, quisiera saber de qué manera puedo reducir los altos niveles de grasa en mi cara y sebo en el cuero cabelludo, creo que esto hace que mi cabello sea débil y caiga fácil. ¿Alguna dieta especial? ¿Algún champú especial, infuciones, masajes?
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Soy hombre y tengo el cabello un poco largo, ademas se me forman rizos y quisiera eliminarlos, quiero tener el cabello un poco más liso, hace poco vi en la tv que a un hombre le colocaban una especie de champú y luego le masajeaban el cabello y al...
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