Cómo curar el estreñimiento crónico

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Juice Plus

Me han recomendado el Juice Plus, pero parece que sirve para tantas cosas que me parece que no debe ser tan bueno. Me gustaría saber ¿Qué es? Y ¿Para qué sirve?
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Jodida flacidez!

Siento no haberle preguntado las dudas antes. Suelo ir al gimnasio por la mañana. Así que en ayunas saldré a hacer aeróbico, correr o andar por ej y luego desayunaré y me marchare al gimnasio. ¿Correcto? Espero que si, pues por mi horario no tengo...
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Dieta proteínas

Estoy llevando una dieta de proteínas, para bajar de peso. En la primera semana baje 2.100 gramos. Quiero bajar entre 8000 y 10000 gramos. No se permiten ni azucares ni harinas ni frutas. Quiero saber si una vez bajados estos 8000 0 10000 gramos es...
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Dieta para el gimnasio

Soy una mujer de 19 años. Mido 1'69 y peso 49 kg. Me he apuntado al gimnasio para aumentar mi peso gracias al aumento de masa muscular. Aún tengo que pedir que me hagan la rutina, pero a parte de eso voy ha hacer workout y GAC. Mi objetivo es...
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Desde hace aproximadamente dos semanas tengo hinchado el estómago como si tuviera embarazada.

Se me está hinchando el estómago todos los días y en las tardes se pone duro. Parezco como si tuviera seis meses de embarazo. Inicialmente se me hincharon los ojos también. No siento ningún dolor. Además, en las tardes me está dando dolor de cabeza y...
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Eses de color negro al defecar

Tengo eses de color negro pero es solo cuando me aguanto las ganas de ir al baño hago de ese color a las horas cuando hago, y no se a que es debido también tengo estreñimiento
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Plantas para adelgazar¡

¿Cómo puedo saber si lo que me sobra es liquido o grasa? ¿Cuáles son los alimentos que retiene más liquido y los que hacen que tenga más grasa? ¿Podría indicarme de estas plantas cual es la que más me va a ayudar a adelgazar? ¿Para qué sirven...
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¿Cómo puedo eliminar el mal aliento?

Es que noto que tengo bastante mal aliento y lo sé por cómo me sabe la boca. Todos los días noto en las amígdalas molestias y es porque en sus huecos se queda almacena comida que va pudriéndose y cuando son trocitos blancos que huelen FATAL. Yo creo...
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¿Es correcta mi dieta para perder 4 kilos?

Mi dieta es la siguiente: Desayuno:1 vaso de leche desnatada o un vaso de zumo no almuerzo nada comida: verduras rehogadas o fritas y si como algo de cuchara procuro comer poquito en plato de bebé. No como ni carne, ni pescado, ni cosas fritas o...
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¿Se puede tomar laxantes o purgantes en la semana de descanso?

Yo tomo las píldoras anticonceptivas (levonorgestrel + etinilestradiol) y no he tenido problema con ellas, mi pregunta es: se puede tomar un laxante en la semana de descanso, o esto puede intervenir en el efecto de las pastillas.
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