Dr Cristian la grasa es tan mala como dicen?

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La ley de wolf

Me llamo germán y quisiera saber que hay de cierto en el endurecimiento de huesos yo hago flexiones con los nudillos y me han explicado que eso produce microfracturas en los nudillos y cada vez se vuelven más fuertes al igual que en el entrenamiento...
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Consumo excesivo de aceite en un Peugeot 306 HD

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