Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
¿Puedo hacer abdominales y lagartijas diario?
Preguntas y respuestas relacionadas
Dieta y ejercicio recomendado.
Soy un hombre de 31 años, mido 1,85 m y peso 70 kg. Evidentemente soy bastante delgado aunque tengo grasa localizada en la barriga que deseo eliminar. Voy al gimnasio cinco veces a la semana durante una hora y media o dos, haciendo pesas para...
3 respuestas
Dieta para cuidar el hígado
El siguiente informe es el resultado del último hepatograma que se hizo mi marido. Bilirrubina total 1,20 mg / dl 0,20 a 1,00 mg/dl Bilirrubina Directa 0,30 mg/dl Hasta 0,40 Bilirrubina Indirecta 0,90 mg/ dl 0,20 a 0,60 mg/dl TGO - ASAT 76 UI/l 16 a...
1 respuesta
Rebajar mi barriga, eliminar grasa abdominal con footing, ejercicios y dieta alimenticia
Alba supongo que esta pregunta ya te marea pero tengo que hacértela ¿Qué hago para bajar barriga? Soy hombre 42 años corro casi a diario una hora y a veces más pero no veo resultados dime algo te lo agradecería
2 respuestas
¿Se puede quitar la celulitis?
Soy una chica de 17 años, y tengo celulitis en piernas y glúteos, sobre todo en los glúteos, mi peso es adecuado para mi estatura y como 5 comidas al día, aunque no hago ejercicio, mi pregunta era si esa celulitis puede quitarse o reducirse dejando...
4 respuestas
Boxeo y dieta para bajar de peso
Tengo dos semanas practicando box 6 veces por semana solo descanso los domingos el entrenamiento dura 1.30 minutos minimo. Pero tengo sobre peso mido 1.55 y peso 62 kgs. Ya que estoy poniendo todo mi empeño quisiera que las cosas dieran resultados...
2 respuestas
¿Natación (cardio) o levantamiento de pesas?
Tengo 28 años y peso aprox 85 kilos, quiero bajar la grasa abdominal para marcar el abdomen y aumentar el tamaño de mis piernas ya que como soy alto se ven muy delgadas, ¿Ademas de quemar el exceso de grasa en todo mi cuerpo moldeándolo que me...
1 respuesta
Alimentación para tonificar
Voy a ir al grano... Quiero conseguir 1 dieta sana y fácil(cuando digo fácil me refiero a alimentos comunes que se pueden encontrar en cualquier sitio) para tonificar mis músculos. Ahh! Prefiero no tomar ningún tipo de batido ni cosas similares....
1 respuesta
Piernas gorditas
Mi problema es que tengo las piernas gorditas, es una herencia familiar y no son demasiado gordas pero me gustaría que delgazaran un poco. Voy al gimnasio entre y 3 horas diarias, y hago 70 minutos de cardio (cinta de correr y elíptica) y 45 minutos...
2 respuestas
Utilidad de los batidos de proteínas y alimentos a tomar para eliminar peso y definir mi musculatura
Tengo 23 años.. Peso 83 kilos, mido 1.81 y tendré 85 cm de cintura. Estoy con un objetivo de bajar a unos 79 80 kilos cosa de dejar poca grasa para marcarme ya que soy de contextura grande y hago muchas horas de cardio a la semana cosa de lograr el...
3 respuestas
En el área de bajar de peso y tonificar que me conviene practicar ¿Spinning o boxeo?
Bueno me llamo anahi tengo 21 años y mido 1,65 mas o menos con exactitud no le sabría decir pero por ahí estoy ja ja.. Y peso 60 kilos.. La verdad que quiero bajar de peso y tonificar mi cuerpo pero de una manera tranquila.. No muy abrupta... Boxeo...
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Boxeo