Exceso de sebo en la cara

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Hipertrofia en abdominales

Quisiera saber como puedo producir hipertrofia en mis abdominales, es decir, que crecanm, para que cuando las marque sean más grandes, sobre todo en las inferiores.
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Rodillas obscuras

Quisiera que me diera un consejo o un tip para blanquear los codos y rodillas, o cremas. Dime todos los que sepas, los voy a intentar, (ya traté con limón por la noche)
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¿Qué dieta es recomendable para bajar los triglicéridos y ácido úrico?

¿Qué hay que evitar comer para bajar los triglicéridos y ácido úrico? Otra, ¿Es cierto que es bueno el consumo de pescado para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos?
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¿Por qué tengo agujeros en mi nariz como poros abiertos?

¿Por qué se forman agujeros en la nariz y al apretar la nariz expulsan materia color amarilla o blanca de los agujeros? ¿Qué solución existe para cerrar estos poros o agujeros en la nariz?
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URGENTE! Me han salido hongos en el cuerpo

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Picor insoportable

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¿Qué Nootropicos son los más recomendables?

Quisiera saber cual/es es el mejor nootropico (natural o sintético) para mi mente, ya que padezco de falta de concentración, falta de momeria y "lentitud" a la hora de pensar, estos síntomas se potencias con el hecho de que padezco ansiedad y estrés....
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Palta

Quisiera saber las ventajas y desventajas de consumir palta También quisiera saber que puedo sustituir para el sonsumo de palta. Algo que pueda reemplazar a la palta ( contextura, sabor, etc)
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Consejo para una piel de porcelana por favor!

Siempre he estado muy pendiente de mi cara pero últimamente he tenido partes resecas en la frente y mejillas, incluso cuando me maquillo partes como nariz y mejillas se descarapela, y la base no me puede quedar bien. Por eso te agradecería me...
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