¿El gimnasio afecta al crecimiento?

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Orientación sobre la arginina

Gracias de antemano por orientarnos y compartir tus conocimientos. Mi pregunta es la siguiente : a que hora del día me recomiendas tomar la L - Arginina ya que por las tardes voy al gym, y también si tiene algún efecto secundario para mi salud. Y una...
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Tengo el maxiliar inferior un poco atrasado

Soy un chico de España, tengo 24 años y tengo el maxilar inferior atrasado respecto al maxilar superior, más o menos medio centímetro, por lo que eso dificulta mi capacidad de respirar por la noche y ronco, me cuesta un poco masticar y encima la...
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Se puede denunciar a la comunidad de propietarios

Vivo en una comunidad con unas normas de horarios de piscina y horario de ruidos. Se supone que han establecido que se puede usar la piscina hasta las 22:00 y se puede jugar en la urbanización hasta las 00:00, aunque la normativa municipal de la zona...
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Por que tengo comezón ¿Y resequedad en los senos?

Tengo 22 años ya hace un tiempo tengo comezón y resequedad en los senos mas que nada en la areola y pezón al principio no le di importancia pero después me fue molestando un poco mas me estuve lavando con jabón neutro y echándome vitacilina con eso...
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Como tomar unos suplementos

Me acabo de comprar whey protein, creatina y aminoácidos para empezar una dieta durante 3 meses de los 3 suplementos a la vez. Quisiera saber como tomarlos a lo largo del día para obtener el mayor beneficio de ellos y si necesitaría alguno más para...
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Perdida de Volumen y Tono Muscular, AYUDA

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Soy una joven de 27 años. En agosto del año pasado comencé a hincharme progresivamente, desde los pies hasta los riñones 4 meses más tarde. Después de muchas vueltas, estuve una semana ingresada a finales de Diciembre con diagnostico Síndrome...
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¿Cómo iniciarme en este mundillo?

Mido 1'86 y peso 66 kg el caso es que me veo muy delgado y me he comprado una maquina y un kit de mancuernas para hacer un poco de ejercicio y no tengo ni idea de como empezar, ni rutinas, ni la nutrición adecuada, vamos nada! Jajaj te agradecería...
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Hace 4 años que estoy apuntado a un gimnasio y he sido regular con las pesas (3-4 días por semana con alguna semana de descanso cada 4 meses). El caso es que soy de tipo ectoformo y aunque en todo este tiempo he mejorado de una forma alucinante (para...
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