Migraña y peso

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¿Debo cambiar la dieta y hacer más ejercicio? ¿Engordare cuando deje la dieta?

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Ayudame a elegir la mejor opción anticonceptiva

He comenzado a tener vida sexual tengo 23 años, y utilizo topasel... De esta forma al octavo día de la menstruación me inyecto... Y quiero saber si esta bien utilizarlo de esa forma... Y si me puede producir esterelidad... Y si me cambio a mesigyna o...
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Obtener un abdomen fuerte y liso y marcar músculos

Oscar llevo casi 1 año en el gimnasio y voy 3 veces a la semana 1 día hago pecho y bíceps otro día hago hombros y tríceps y el ultimo día espalda y bíceps y no veo progresos simplemente solo veo que me mantengo en forma pero no aumento la musculatura...
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Mucho dolor en hombro, antebrazo y dedos dormidos...

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